Klassische Rückenmassage
Schulter-Nacken-Massage
akute Schmerzbehandlung
Chronische Schmerzbehandlung und Ursachenforschung
Operationsnachsorge
Kaiserschnittnarben-
behandlung
Seniorengymnastik
Prävention mit Yin-Yoga und Hatha-Yoga
Schröpfmassage
Ich nehme mir Zeit für Sie und Ihre Gesundheit. Meine Behandlungen sind individuell und ganzheitlich. Mit im Gepäck sind mein umfangreiches Wissen, Geduld und Freundlichkeit. Meine langjährige Berufserfahrung in Krankenhäusern, Physiotherapiepraxen, Senioren- und Pflegeheimen, sowie Privatwohnungen und zahlreiche Weiterbildungskurse und Berufsqualifizierungen (u.a. Bobath) ließen mich eine feine Beobachtungsgabe entwickeln. Dadurch kann ich Sie mit meinem ganzheitlichen Ansatz gezielt therapieren – individuell angepasst an Ihren Gesundheitszustand. Ich verbinde dabei Elemente aus der Schulmedizin, der Naturheilkunde und Yoga.
Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Gleichzeitig möchte ich Sie zur Eigenaktivität und Ausdauer motivieren. Denn nur gemeinsam erreichen wir eine echte Verbesserung Ihrer Gesundheit.
Meine Angebote richten sich an Selbstzahler und Privatzahler.
35€
Für 30 Minuten Behandlung
52€
Für 45 Minuten Behandlung
70€
Für 60 Minuten Behandlung
Anja strahlt viel Ruhe bei der Massage aus. Zusammen mit den harmonischen Bewegungen, konnte ich richtig entspannen.
Liebe Anja, längst hätte ich dir mitteilen wollen, dass ich seit unserem Termin bis heute am Rücken und Arm schmerzfrei bin, was lange Zeit davor nicht der Fall war. Ich bin dir sehr dankbar für die Kraft, die du in mich gesteckt hast und ich freue mich auf das nächste Mal.
Während eines zweijährigen Studiums bin ich zur zertifizierten Hatha-Yogalehrerin ausgebildet worden. Mein Wissen habe ich in weiteren Qualifikationskursen für Yin-Yoga und Kinder-Yoga erweitert.
Hatha-Yoga
Ich lehre die Unterrichtsreihe von Swami Sivananda, mit der SchülerInnen die vollen körperlichen, energetischen, geistigen und spirituellen Wirkungen erfahren. Je mehr du praktizierst, umso mehr wirst du die Gründe für diese Reihenfolge erspüren und erfahren. Zwischen den Übungen gibt es Entspannungszeiten: die Herzfrequenz normalisiert sich, die Milchsäure wird von den Muskeln abtransportiert, Prana (Lebensenergie) kann frei fließen und du kannst dich geistig entspannen.
Montags 14:30 – 16:00
im VALETUDO Königs Wusterhausen
im VALETUDO Königs Wusterhausen
Probestunde:
Einzelkurseinheit:
10 Kurseinheiten:
Einzelkurseinheit:
10 Kurseinheiten:
12€ für 90 Minuten
18€ für 90 Minuten
170€ für je 90 Minuten
18€ für 90 Minuten
170€ für je 90 Minuten
80% Kostenerstattung durch die Krankenkassen
Yin-Yoga
Erst durch das Fühlen zeigt sich die wahre Qualität des Mental Yin Yoga. Ein neues Körper- Geistbewußtsein wird geschaffen. Ziel sit es den Körper fit und gesund zu halten und dabei den Geist in die tiefe Stille zu führen. Mental Yin Yoga ist eine ganz besondere Yoga-Erfahrung, die tiefer geht. Der größte Unterschied zu anderen Yogastilen liegt darin, wie die Asanas ( Körperhaltungen ) ausgeführt und das sie deutlich länger gehalten werden.
Probestunde:
Einzelkurseinheit:
5 Kurseinheiten:
Einzelkurseinheit:
5 Kurseinheiten:
12€ für 60 Minuten
16€ für 60 Minuten
80€ für je 60 Minuten
16€ für 60 Minuten
80€ für je 60 Minuten
Kinder-Yoga
Kinder die Kinderyoga machen, können sich besser entspannen und konzentrieren. Eine gute Körperhaltung entsteht, sowie das Gleichgewicht. Yoga bietet Kindern einen idealen Ausgleich zu Streß, Bewegungsmangel und Kopflastigkeit. Diese Kinder werden achtsamer und kompetenter in der Selbst- und Fremdwahrnehmung und entwickeln Emphatie. Zudem wird ein gesunder Schlaf gefördert.
5 Kurseinheiten:
45€ für je 35 Minuten
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Die Schröpftherapie zählt zu den ältesten medizinischen Verfahren, die in der Alternativmedizin noch heute angewendet wird. Es handelt sich um eine ausleitende Methode, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und zu entlasten. Durch das Schröpfen werden Stauungen im Gewebestoffwechsel reduziert, die Durchblutung verbessert, der lymphatischen Flus erhöht und die Elastizität des Gewebes normalisiert. Das fördert unmittelbar die Heilung der Zellen. Chronische und schmerzhafte Prozesse können geheilt werden. Zudem werden durch die Ausschüttung von Hormonen das Immunsystem und der gesamte Organismus stimuliert, um eine nachhaltige Regulation zu erreichen. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden gezielt aktiviert.
Die Schröpftherapie wird durch das Anlegen von Schröpfgläsern erzielt, die einen Unterdruck auf der Haut erzeugen. Reflex- und Schmerzbereiche auf der Körperoberfläche werden als potenzielle Schröpfzonen betrachtet und behandelt. Sowohl muskuläre Verspannungen (Myogelosen) als auch Schmerzen im Bewegungsapparat können mittels Schröpfen behandelt werden, ebenso wie organisch-reflektorische Beschwerden.
Das Schröpfen kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, darunter:
- Schmerzen im unteren Rücken (Lumbago)
- Kopf- und Gesichtsschmerzen
- Schulter-Arm-Syndrom
- Bluthochdruck
- Magenüberempfindlichkeit
- Darmerkrankungen
- Menstruationsbeschwerden
- und vieles mehr
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0174 847 606 7
Gerne können Sie mich auch für Einzelunterricht bei Ihnen zu Hause buchen.
Ich biete auch Präventionskurse in Unternehmen und Bildungseinrichtungen an.
Für entspannte Kindergeburtstage mit Yoga und Fantasiereisen können Sie mich ebenfalls anfragen.
Telefon: 0174 847 606 7
E-Mail: anfrage@mobile-physiotherapie-kw.de